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台州了解阴茎增粗小方法

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  台州了解阴茎增粗小方法,让自己的阴茎增大增粗是每个男人的梦想,似乎只有它够粗壮,才能显示男人的雄风。那么男性阴茎增大增粗的方法有哪些呢?

  台州了解阴茎增粗小方法

  男性阴茎增大增粗的方法比较常用的有以下几种:

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  1、基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

  2、为不使性功能减退,晚上裸睡佳,让小弟弟呼吸新鲜空气。

  3、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

  4、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

  5、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。

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